想得到怎样的活无帮助：我经常对什么都不感兴趣，感觉生活无望是望对不是得了抑郁症？
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-06 11:35:26 我要投诉 作为一名专业人士，我理解你目前的困扰。仅凭你描述的这些症状，不能简单地断定就是抑郁症。这种对生活失去兴趣、感到无望的状态，可能是多种因素引起的，比如学习压力、人际关系、对未来的担忧等。
建议你试着调整自己的生活节奏，保持规律的作息，增加一些运动。也可以尝试设定一些小目标，逐步找回对生活的掌控感。同时，多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子。如果这种情况持续较长时间且严重影响到你的生活，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，进行更详细的评估和指导。